Košík
0
0,00 Kč
Čas se zastavil a nastala věčnost
28.01.2025
Život nás postaví před okamžiky, na které nejsme nikdy plně připraveni.
Když přijde ta chvíle
Chvíle, která nás promění navždy. Chvíle, kdy se čas zastaví a vše, co zbývá, je hluboké ticho a věčnost. Jednou z takových je moment, kdy ztratíme blízkého člověka.
Můj tatínek odešel, a přestože jsem věděla, že jednou ta chvíle přijde, na tuto bolest mě nic nemohlo připravit. Vědomí, že jsme se narodili, abychom jednoho dne odešli, neumenšuje hloubku mé ztráty. Cítím, že srdce na chvíli ztuhlo a duše hledá cestu, jak se s tím smířit.
V této chvíli, pár dnů poté, si uvědomuji i něco vzácného – v tom nejtěžším okamžiku nás může držet laskavost a soucit. Sama k sobě. Protože ano, bolí to. Ano, nikdo nás nenaučil, jak zvládnout prázdnotu, kterou za sebou milovaný člověk zanechává. A ano, není snadné se podívat té bolesti do očí. Ale to co si mohu dopřát je klid a jemnost.
Dovoluji si cítit. Neskrývám slzy ani prázdnotu. Dávám si prostor pro vzpomínky, tiché chvíle a dokonce i úsměvy, když si vybavím krásné momenty, které jsme spolu zažili.
Uvědomuji si, že jsme tu proto, abychom se jednou stali vzpomínkou v srdcích těch, kteří nás milovali. A právě tato vědomá vzpomínka věřím, že nám pomáhá, když už s námi nejsou fyzicky.
Ať už procházíte podobným okamžikem, nebo vás tato slova oslovují jinak, dovolte si laskavost k sobě i ke světu. V bolesti je skrytá hluboká lidskost, která nás všechny spojuje.
Jsme tu, abychom milovali, prožívali a nakonec odevzdali naše příběhy do srdcí druhých.
S úctou ke každému momentu,
V lásce
Marcela Magdaléna
Jak o sebe pečovat v náročných chvílích
Když procházíme těžkými obdobími, je snadné zapomenout na sebe. Bolest a smutek nás mohou pohltit, ale právě tehdy je důležité najít chvíle, kdy se o sebe postaráme – s láskou, trpělivostí a soucitem.
Dovolte si cítit
Všechny emoce, které přicházejí, smutek, hněv, zmatek nebo prázdnota, mají své místo. Nechte je být. Nechte je projít vámi jako vlny, které přicházejí a zase odcházejí.
Buďte na sebe laskaví
Zpomalte a dovolte si být nedokonalí. Teď není čas na velká očekávání od sebe samých. Stačí jen být.
Dýchejte a spočiňte v tichu
Najděte si chvíli, kdy jen dýcháte. Nádech, výdech. Tady a teď. Někdy pouhé vědomí dechu dokáže přinést klid.
Spojte se s přírodou
Vyjděte na procházku, posaďte se pod strom, dívejte se na oblohu. Příroda nám připomíná cykly života a dává prostor k nadechnutí.Obklopte se podporou
Nemusíte být sami. Sdílejte své pocity s blízkými, kteří vás vyslechnou, nebo se spojte s komunitou, která vám rozumí.
Najděte okamžiky vděčnosti
I v bolesti můžeme objevit maličkosti, za které jsme vděční. Přítomnost milované osoby, krásu slunečního paprsku, klidný okamžik.
Dejte si čas
Uzdravování není o spěchu. Je to cesta, která potřebuje váš soucit a trpělivost.
Pokud nemůžete být se svým nejbližším v momentu, kdy odchází, může to být bolestné, ale věřte, že spojení mezi vámi přesahuje hranice fyzického světa. Vaše láska je mostem, který překonává i tyto vzdálenosti.
I když nemůžete být spolu fyzicky, věřte, že je váš blízký obklopen energiemi, které nejsou viditelné. Jeho duše cítí vaši lásku a podporu, i když jste odděleni. Váš klid a modlitby k němu dojdou.
Přítomnost na dálku
Laskavost a soucit se sebou vám oběma pomáhá, posaďte se doma do klidu, zapalte svíčku a představte si, že sedíte vedle sebe. Mluvte spolu, třeba jen v mysli, a předávejte vámi milované osobě slova podpory, klidu a lásky. I když nejste vedle sebe fyzicky, vaše duše mohou být propojené.
Vizualizujte ochranu
Představujte si, že je váš blízký obklopen světlem, které ho chrání a léčí, v posledních chvílích života dodává odvahu. Může to být zářivé bílé nebo zlaté světlo, které naplňuje místnost, kde leží. Toto světlo ho objímá jako teplá, laskavá náruč.
Projevte vděčnost za spojení
Zkuste se zaměřit na vděčnost za všechny okamžiky, které jste spolu sdíleli. Připomeňte si jeho smích, jeho slova, doteky, chvíle, kdy jste ve vámi milované osobě viděla sílu a lásku. Tyto vzpomínky vám mohou být oporou i v těchto těžkých chvílích.
Otevřete se procesu
Je přirozené cítit smutek a strach. Dovolte si prožít všechny své emoce, všechny jsou projevem vaší lásky. Současně si připomeňte, že smrt je součástí života, nikoli konec, ale přechod. Milovaná duše bude stále s vámi, ve vašem srdci, ve vaší přítomnosti.
V lásce
MM