Košík
0
0,00 Kč
Múladhára - kořenová čakra
03.04.2023
Žijete pocitem, že svět je místo, kterému lze důvěřovat, že zajistí vaše základní potřeby? Pokud vaše odpověď je ano, potom patříte k těm šťastnějším, kteří prožívají harmonický život a vaše kořenová čakra září ve svojí přirozené harmonii. Pokud je váš pocit jiný, cítíte spíše nedůvěru - často to souvisí méně s tím, co máte k dispozici, a více s tím, jak bezpečně jste se cítili jako malé dítě - nedůvěra úzce souvisí s vývojem vaší kořenové čakry.
Kořenová čakra se nachází ve spodní části páteře, v oblasti pánevního dna a prvních tří obratlů. Je zodpovědná za váš pocit bezpečí a jistoty na této pozemské cestě
Pokud je v kořenové čakře nerovnováha, můžete zažívat úzkostné poruchy, strachy nebo noční můry. Fyzická nerovnováha se může projevit jako problémy v tlustém střevě, močovém měchýři, potíže s vylučováním nebo problémy v dolní části zad, nohou a chodidel. V neposlední řadě mohou být známkou nerovnováhy kořenové čakry poruchy příjmu potravy.
Kořenová čakra, je první z čaker hmoty. Vyrovnání kořenové čakry vytváří pevný základ pro otevření čaker nahoře. Je to stejně přirozené, jako když chcete stavět dům. Je potřeba stavět na pevném a zdravém základě, dobrým usazením do půdy, pro stabilitu po mnoho dalších let
Kořenová čakra se vztahuje ke všemu, co vás ukotvuje do stability ve vašem životě. Zahrnuje vaše základní potřeby, jako je jídlo, voda, přístřeší a bezpečí. Stejně také vaše emocionální potřeby, jako je zbavit se strachu.
Když jsou všechny tyto potřeby uspokojeny, cítíte se uzemněni, v bezpečí a máte tendenci mít ze dne na den méně starostí.
Jak vyvažovat kořenovou čakru
⋆ I když se může zdát, že meditace vás spojuje s vyšší duchovní rovinou, slouží také k tomu, aby vás uzemnila. Možná se nemůžete vždy spolehnout na to, že vám svět dá to, co potřebujete k přežití, ale spojení se svým vyšším já a důvěra ve vyšší sílu, než jste vy, vám dá to, co potřebujete, abyste se cítili bezpečně.
⋆ Smyslovým orgánem, který odpovídá první čakře, je čich. Zkuste při meditaci zaměřit pozornost na špičku nosu
⋆ Zvuky vytvářejí v těle vibrace a tyto vibrace pomáhají buňkám spolupracovat v synchronní harmonii. Zvuk mantry, který odpovídá kořenové čakře, je LAM
⋆ Barva kořenové čakry je červená. Zařaďte více červené barvy do života a nechte ji působit
⋆ Drahé kameny, které harmonizují první čakru jsou granát, červený jaspis, černý turmalín .. můžete je umístit na oblast čakry vleže, abyste ji pomohli otevřít a harmonizovat.
Vytvořte si každodenní meditační návyk