Košík
0
0,00 Kč
MarMa Meditace
Hluboká relaxace a energetická harmonizace těla
MarMa Meditace
Ranní probuzení těla a vědomí
Jemné setkání na hranici bdění a snění, kde se tělo a mysl propojují v přirozeném toku přítomnosti. MarMa meditace je energetická práce s tělem.
Tato ranní praxe je pozvánkou do hlubšího vnímání těla skrze MarMa body. Skrze vědomou pozornost k posvátným bodům těla probouzíme proudění životní energie, regenerujeme nervový systém a navracíme se do vnitřní harmonie. Otevíráme se
Tato praxe je nádherným způsobem sebepéče, vnímání těla a prohlubování spojení se svou vnitřní rovnováhou. Přijďte se probudit do nového dne a vykročit s lehkostí, jasností a vědomým dotekem vlastní životní energie.
Co je MarMa Meditace
Je to meditace propojená s vědomým dechem a jemnou stimulací energetických bran v těle MarMa bodů. Tyto body jsou mostem mezi fyzickým a jemnohmotným světem, propojují nervový systém, mysl a duši.
Jak praxe probíhá
🌿 Tiché ranní naslouchání a naladění na svůj dech
🌿 Vědomá práce s marma body skrze dech a energii
🌿 Propojení těla, mysli a vitální síly
🌿 Prožitek jemného proudění a vnitřní regenerace
Tato meditace nevyžaduje žádnou předchozí zkušenost, pouze otevřenost a ochotu ponořit se do hlubšího spojení se sebou. Každé setkání je jedinečné a intuitivní, vychází z přítomného okamžiku a potřeb skupiny.
Přínosy MarMa Meditace
🌿 Hluboké uvolnění a regenerace těla i mysli.
🌿 Propojení se sebou na jemné úrovni.
🌿 Uvolnění stagnující energie a harmonizace toku životní síly.
🌿 Aktivace vědomí skrze dotek, dech a zvuk.
Tento ranní čas je darem sobě, příležitostí naladit se na den v klidu, rovnováze a síle svého těla i vědomí.
Přijměte mé pozvání k této jemné praxi, kde skrze ticho nalezneme prostor, kde se tělo léčí samo.
A to nejlepší? Můžete si tuto praxi dopřát jak prezenčně, tak z pohodlí domova!
Prezenční setkání přináší sílu společné energie, sdílený prostor a hluboké naladění ve skupině.
Zatímco Online účast zase možnost spojit se odkudkoli, vytvořit si svůj vlastní rituál a začít den ve svém tempu.
Ať bude vaše volba tak, či tak, ranní marma meditace je pozvánkou k hlubšímu vnímání těla a energie s příležitostí objevit, jaké to je začít den v plné harmonii
Kdy: Pátek / 7:15 - 8:15 /
Cena: Prezenčně 260,- Kč / Online 180,- Kč
Atelier Vlny dechu, Bezručova 29, Plzeň
Těším se na vás
Marcela Magdaléna
Online setkání se konají přes aplikaci ZOOM. Odkaz na vstupenku obdržíte v emailu s potvrzením přijaté platby!
Otázky a odpovědi
1. Je potřeba předchozí zkušenost?
Tato praxe je vhodná pro každého – nejsou potřeba žádné předchozí zkušenosti ani speciální oblečení. Stačí si jen pohodlně lehnout, uvolnit se a nechat se vést k vědomé práci s dechem a energií.
2. Co jsou to marma body
Marma body jsou posvátné energetické body v těle, kde se setkává fyzické s jemnohmotným. Vědomá práce s nimi prostřednictvím dechu a pozornosti nám pomáhá
🌿 probudit vitální energii
🌿 harmonizovat tělo i mysl
🌿 podpořit zdraví a vnitřní rovnováhu
🌿 začít den s lehkostí a jasností
3. Jaké má tato praxe benefity?
Dech je vždy s námi. Tato technika je jednoduše zařaditelná do každodenního života, protože vědomý dech je nástroj, který můžete použít kdykoli a kdekoli. Dech otevírá prostor, energie plyne, tělo se probouzí k životu - tato praxe je terapeutická a zároveň důkazem, že sebeléčení je skrytá moudrost těla, stačí ji objevit a dát tělu prostor. Přijďte to zažít!
4. Co si vzít s sebou
Na praxi není potřeba žádné převlečení. Probíhá v leže. Podložky, deky, polštářky, vše bude pro Vás připravené. Pokud se přeci jen budete chtít převléci do pohodlnějšího, na místě je to možné.