Meditační cesta na 21 dní

Každý, kdo chce meditovat, musí to především myslet vážně. 

Vítej v posledním týdnu 21denní meditační cesty! Jak cítíš se svým závazkem, pečovat o své tělo, mysl a ducha. Abychom mohli vše, co jsme v hlubokém tichu objevili integrovat do našeho každodenního života, je důležité vytvořit zdravý životní styl, matici, abychom podpořili naše cíle. Ani v dnešní meditaci nechceme trávit čas přemýšlením, ale dovol ať vynoří se z hlubin pocity, které vyjadřují tvé prostředí - doma i venku – a zároveň způsoby, jak je vyživovat a mírumilovat 

Na dnešní cestě může Tě provázet mantra Maranatha 

A nebo Tvoji dnešní cestu podpoří mantra - Sat Chit Ananda – existence, vědomí, blaženost. 

 Otevři své srdce a nech ji přijít, klidně ji napiš nyní na papírek, tu, která cítíš již nyní, že povede Tě dnešní meditací.

Užij si svůj čas meditace, opakuj svoji mantru až do konce. Ber ji s lehkostí 

♥︎

Vše co pro vás tvořím, vychází ze srdce

 V lásce 

Marcela Magdaléna