Rozjímání

Pozvánka k zastavení a přiklonění se k přítomnému okamžiku

Žít z plnosti svého pravého já, je bezesporu cosi nádherného, ohromného, přesahujícího veškerá lidská chápání - co oko nevidělo, ucho neslyšelo, co člověku nikdy ani na mysl nepřišlo. Přesto jsme k tomu všichni povoláni: Nebýt bez zájmu, nebýt lhostejní a nezaujatí

Jak popsal Jon Kabat-Zinn, meditace všímavosti zahrnuje věnování pozornosti, záměrně, v přítomném okamžiku a bez posuzování.

Co se vlastně děje, když se nic neděje? Práce je hotová, v diáři není žádný úkol.

O dechu a vnitřní síle, se dá psát i číst stále a krásně, přesto pokud budeme tato slova a řádky jen číst, neudělali jsme pro sebe nic, pokud v ten moment nepodlehneme touze hluboce a opravdově se nadechnout. Jedna z mála věcí, kterou můžeme kdykoliv v průběhu dne. V podstatě můžeme stále, protože náš dech je stále dějící se,...

Mantra, posvátná vibrace zvuku, která se během meditace opakuje znovu a znovu. I když se nemusíte nutně soustředit na její samotné vyslovování, opakování mantry pomůže dostat se do stavu naprostého klidu, míru a uvědomění, úplného soustředění a koncentrace.

Často slýcháme, že lidské tělo je svým vlastním a nejlepším léčitelem. Často je mi to připomínáno mými učiteli. I když se to již stalo mojí pravdou, vždy jsem ráda, když to zazní, když mi to někdo připomene. Ctím, miluju a jsem stále ohromena, jak úžasné tělo je.

Člověk ví, kdo je, a cítí se poměrně jistě a pohodlně ve své roli. Nastávají však v životě časy, kdy je jistota narušena změnami v prostředí nebo v samotném nitru člověka. Ať je to cokoli, co naruší identitu starého pohledu na svět i sebe sama, mohou tyto okolnosti posloužit jako čistící funkce, zároveň vytvářející příležitosti pro nový start a...

Proč se mysl, tělo a duše mohou cítit odděleny, když ve skutečnosti tomu tak není? Příčinou je nedostatek bdělé pozornosti! Vnímejte své tělo: Cítit ne-štěstí, je zpětná vazba

Toužíte po šťastném a naplněném životě, ale zkrátka nevíte, kde začít? Napovědět vám může dvanáct zákonů karmy, které umí člověka vést ke spokojenému životu, o kterém vždy snil. Pochopit, jak fungují, zvládne přitom i úplný magický začátečník!

Jakmile víte, kdo skutečně jste, stačí jen být. Nemusíte o nic usilovat. Vaše pravé bytí je bytím vesmíru. Co víc můžete chtít?

Každý člověk nějaké tajemství má, každý nějaké potřebuje. Kdo z nás by na otázku "Chceš říct tajemství" neodpověděl "No jasně"! Už jako děti jsme milovaly, že můžeme sdílet tajemství.